菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。它除了可以炒著與涼拌吃,還可以用來做菠菜雞蛋面。菠菜雞蛋面是一道由菠菜、雞蛋、胡蘿卜等食材制成的食物。面煮好后打入雞蛋,下入菠菜,煮至熟透撈起,盛入掛湯汁的碗內即成。接下來小編就來分享下菠菜雞蛋掛面的做法:
菠菜雞蛋掛面的食材準備
主料:今麥佳系列掛面200g、菠菜50g、雞蛋1個
輔料:油/鹽/蒜末/蔥/雞精/生抽均適量.
制作菠菜雞蛋掛面的步驟
菠菜雞蛋掛面的做法:
1、準備好河南掛面、雞蛋、菠菜等原材料備用。并把菠菜洗凈;蒜,蔥切末;
2、鍋中熱油,小火先煎一個荷包蛋;荷包蛋煎好后盛出。
3、鍋內的底油,將蒜末爆香后入適量水;水開后放入今麥佳系列掛面。
4、煮至掛面變軟至熟,加鹽和雞精調味,可以放少許的生抽,也可以起到提鮮的作用。
5、加入菠菜,片刻后即可開吃,別忘了加上雞蛋。
6、一份美味的菠菜雞蛋掛面做好了,準備享受美食吧。
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